「ほうれん草のサラダ」

ほうれんそう 001.gif特に寒い時期はおいしいですね011.gif

冬の露地物は夏物と比べ栄養価も高く、甘みも増しているので
とってもおススメ です029.gif
お買い得にもなりやすいですし037.gif

おひたし以外でも積極的に食卓にとりあげてほしいです016.gif
例えば…スパニッシュオムレツやキッシュ、ケーク・サレなど玉子料理にも合いますし
      胡麻和えやラーメン、うどん、パスタ、ソテー、シチューやグラタンにも◎

お買い得な時にはたくさん買ってその日のうちに固めにゆでて
絞ってラップでぴっちりくるんで冷凍にしておけば
日々にちょこちょこ使えて便利ですよ060.gif


 他にもサラダとしてもいけるんです011.gif
 
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 ぜひお試しくださ~い058.gif
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by okajirushi-recipi | 2013-10-05 11:23 | ほうれん草