「ズッキーニとトマトのソテー」

ズッキーニは、カロテンやビタミンＣが豊富で風邪の予防や美肌に効果があり、しかも低カロリー

油と相性がよく、油で炒めるとカロテンの吸収率もよくなり、免疫力も一段とアップします


そこで、今回ズッキーニを使った炒め物を紹介したいと思います



ぜひ、みなさん試してみてください