「ズッキーニとトマトのソテー」

ズッキーニは、カロテンやビタミンCが豊富で風邪の予防や美肌に効果があり、しかも低カロリー053.gif

油と相性がよく、油で炒めるとカロテンの吸収率もよくなり、免疫力も一段とアップします070.gif


そこで、今回ズッキーニを使った炒め物を紹介したいと思います016.gif

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ぜひ、みなさん試してみてください041.gif
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by okajirushi-recipi | 2013-12-16 15:32 | ズッキーニ